Journée type pour perdre du poids

Vous vous demandez peut-être à quoi ressemble une journée type pour perdre du poids et rester en bonne santé. Pour notre exemple, nous prendrons le samedi propice à faire des activités, se reposer et prendre soin de soi. En suivant cette journée type régulièrement, votre organisme vous dira un grand merci !Lire la suite